¡Descúbrelo todo sobre la alergia primaveral!
¡La primavera, una de las estaciones más bonitas y esperadas del año, está a la vuelta de la esquina!
En primavera suben las temperaturas, el sol sale más a menudo, la gente sale a la calle y parece estar más contenta, las terrazas se llenan, etc. Pero no todo es positivo… También aparecen las alergias, un inconveniente que afecta a gran parte de la población. Cerca de 30% de los habitantes del planeta Tierra sufren alergia. Entre las más comunes la alergia al polen y a los ácaros.
Para mucha gente, las alergias primaverales convierten esta maravillosa estación en una auténtica pesadilla en la que predominan los ojos llorosos, la secreción nasal y el picor de garganta.
Durante la primavera miles de plantas liberan en el aire minúsculos granos de polen que al entrar en contacto con la nariz irritan las vías respiratorias, dando lugar a la denominada rinitis alérgica.
En concreto, las gramíneas y los olivos son las principales responsables de causar la aparición de reacciones alérgicas en España. Y es en las grandes ciudades, donde los pólenes de este tipo de plantas pueden volverse más agresivos para la salud de las personas debido a la presencia de partículas contaminantes, derivadas del diésel o la gasolina.
¿Qué es la alergia?
La alergia se define como una reacción anormal del organismo que responde de forma exagerada cuando entra en contacto con una sustancia procedente del exterior, a la que normalmente los demás individuos no reaccionan. Estas sustancias se llaman alergenos.
¿Principales síntomas de la alergia primaveral?
Los síntomas asociados a las alergias primaverales son muy variados, ya que afectan a diferentes partes de nuestro cuerpo, y a menudo pueden confundirse con un resfriado. La alergia, a diferencia del resfriado, es de duración más larga, de aproximadamente unas 6 semanas y el inicio es de forma brusca.
Los síntomas característicos de la alergia son:
· Estornudos
· Secreción nasal
· Tos seca (ocasionalmente)
· Picor de ojos
· Dolor de garganta (ocasionalmente)
Consejos para combatir o aliviar la alergia:
· Mantener cerradas las ventanas y puertas de casa para evitar que entre el polen.
· No salir a la calle en las horas de mayor concentración de polen (al amanecer/atardecer).
· Si viajas en coche, dejar las ventanas subidas.
· Tender la ropa dentro de casa para que no se acumule el polen en ella.
· Utilizar gafas de sol y mascarilla que te cubra nariz y boca si debes permanecer largos períodos de tiempo en el exterior.
· Mucha hidratación.
· Realizar ejercicio.
· Cuidar tu alimentación.
Si crees que necesitas ayuda con la alergia, no dudes en visitar nuestra farmacia, te aconsejaremos y te guiaremos en todo momento para que puedas gozar de esta estación del año tan bonita.
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