Candidiasis: ¿qué es y cómo prevenirla?

La candidiasis, una infección vaginal común que se da cuando aumenta la población del hongo Candida albicans. Este hongo puede aumentar cuando el sistema inmunitario está debilitado o cuando las bacterias beneficiosas (las llamadas lactobacilos) no son capaces de mantener el hongo bajo control.

Hay situaciones en las que la candidiasis se puede producir más fácilmente:

- Si estás embarazada
- Si has finalizado un tratamiento antibiótico
- Si tienes diabetes
- Si tienes la menstruación
- Si tomas anticonceptivos
- Si eres VIH+

Tener candidiasis es normal: alrededor del 75% de las mujeres la padecen al menos una vez en su vida, y además, se calcula que el 50% de éstas sufren candidiasis recurrentes.

Los síntomas más frecuentes son:

• Picor en la zona íntima

• Escozor en la zona íntima

• Dolor y enrojecimiento de la zona vaginal y zona vulvar

• Ardor y sensación de ardor al orinar

• Aumento de flujo vaginal

Para tratar la infección, puedes utilizar medicamentos antifúngicos como clotrimazol. Estos productos se pueden encontrar disponibles en comprimidos, cápsulas blandas, cremas vaginales, etc. Aunque todos pueden ayudarte a tratar tu infección, cada persona puede elegir una opción terapéutica u otra.

Y si padeces candidiasis recurrentes, existen una serie de cambios que puedes incorporar para mejorar tu estilo de vida y evitar que la candidiasis reaparezca.

• Evita el uso de desodorantes y productos perfumados en la zona íntima y a su alrededor

• Evita el estrés y sigue un estilo de vida saludable para mantener un sistema inmunitario fuerte

• Evita alimentos con mucho azúcar

• Si estás tomando antibióticos, consulta con tu profesional sanitario antes de iniciar cualquier tratamiento para la candidiasis

• Cámbiate frecuentemente los tampones o las compresas

• Límpiate bien después de ir al baño

• Cámbiate la ropa interior después de nadar y hacer ejercicio

¡Si necesitas más ayuda, consúltanos y encontraremos la opción más adecuada para ti!